На работе мы проводим большую часть жизни, но каждый раз прискорбно осознавать этот факт. Кому-то повезло с любимой работой, хорошей зарплатой и приятным коллективом, но даже эти счастливчики ждут не дождутся окончания рабочего дня, чтобы скорее уйти домой. А все потому, что на работе некомфортно: офисный воздух вызывает сухость в носоглотке, слезятся глаза, голова болит от постоянного шума, теснота вызывает ощущение психологического напряжения. Для того, чтобы сделать офис комфортным и повысить производительность труда, усилия должны приложить как работодатели, так и сами сотрудники. Итак, давайте пройдемся по основным точкам напряженности в офисе.

Кондиционеры. Современные кондиционеры, что бы там ни говорил доктор Хаус, вовсе не способствуют распространению болезни легионеров. Наши сплит-системы просто утроены по другому, нежели централизованные системы кондиционирования прошлого века. Но опасность кондиционеров в другом. Дело в том, что они не обеспечивают приток свежего, обогащенного кислородом воздуха, Перенасыщенный углекислотой к вечеру, еще и пересушенный воздух офиса развивает синдром сухого глаза и пересушенность кожи. В теплое время года сотрудники офисов болеют чаще других, так как их постоянно продувает под кондиционером.

Выход: вместе в кондиционером включать увлажнитель воздуха, даже в сильную жару не пытаться выстудить помещение, а выставлять на кондиционере температуру всего на 3-4 градуса ниже уличной. И не забывать о чистке и обслуживании сплит-системы.

Принтер. Он стоит в углу кабинета и кажется совсем безопасным. А на деле во время печати принтер распыляет в воздух миллионы микрочастиц краски, которые загрязняют и без того неидеальный офисный воздух. Частицы способны вызывать разнообразные аллергические реакции. Это относится не только к печатающим, но и к копировальным устройствам.

Выход: по возможности поставить принтер или копир в коридоре. Так будет даже удобнее, устройством смогут пользоваться несколько отделов сразу. Не стоит перезаправлять закончившийся картридж, лучше купить новый, так он будет меньше распыляться.

Пыль. Но не только принтерная краска, но и обычная бытовая пыль может вызывать дискомфортные ощущения. Конечно, ваш офис каждый вечер приводится в порядок уборщицей, которая наверняка поводив шваброй по углам, считает свою миссию выполненной. В то время как в трудонодоступных местах копится пыль, она задерживается в мягкой мебели, на верхних полках между папок с документами, жалюзи.

Выход: примерно 2 раза в месяц работодатель может организовывать уборку силами профессионалов, специализированной клининговой компании. Заказать ее можно в интернете, на таких сайтах, как http://akkuratist96.ru/. Таким образом, климат в офисе будет в разы лучше.

Освещение. Усталость глаз — бич офисных сотрудников. Мало того, что на зрение оказывает свое негативное влияние работа за монитором, неправильная организация освещения может сильно подорвать здоровье глаз. По нормам общее освещение должно быть не менее 300 люкс, над рабочим местом — 500 люкс. Психологами замечено, что теплое освещение способствует расслаблению, а холодный свет помогает концентрации.

Выход: если на вашем рабочем месте слишком темно, закажите у офис менеджера настольную лампу. Ваш рабочий стол будет не только светлее, но и уютнее.


«Плотность населения». Теснота в офисе очень плохо сказывается на психологическом климате в коллективе. Не имея личного пространства, человек чувствует себя вымотанным и опустошенным после работы.
Существуют определенные требования, предъявляемые к рабочему месту:
  -  на одного человека с компьютером должно приходиться 4,5 кв. м., если у него ЖК-монитор, если он старого образца, не жидкокристаллический, то площадь, выделенная на одного сотрудника увеличивается до 6 кв. м.
  - между соседними столами должно быть расстояние минимум 2 метра с длинной стороны и 1,2 м — между боковыми поверхностями мониторов.
  - шум в офисе не должен превышать 80 децибел. А теперь прикинем, разговор по телефону одного человека - это 40-50 децибел. Так что сотрудники «оупен-спейсов» на работе испытывают сильный перегруз.

     Все это прописано в законах и подзаконных актах: ТК РФ, ГОСТ «Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны», санитарные нормы «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки», СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».

Выход: если ваше рабочее место не соответствует указанным условиям, вы вправе написать письменную жалобу работодателю. Если это не помогает, обратитесь в госорганы, приложив копию письма руководителю. Подобными жалобами занимается Государственная инспекция труда, Минздравсоцразвития, прокуратура и Роспотребнадзор.

ИА «Тема Уфа». При использовании материала гиперссылка обязательна.