Мастер-классы

Гармония души и тела. Телесные практики

Гармония души и тела. Телесные практики постер

Окончание:

Цена: 3500 руб.

Ограничение: 18+

Сайт: http://psistema.ru/

ВНИМАНИЕ!: Дата тренинга будет назначена по мере набора группы!

Как укрепить волю, повысить уверенность в себе, раз и навсегда избавиться от раздражительности и плохого настроения?

Как научиться мобилизовать внутренние резервы своего организма, чтобы справиться с трудной ситуацией?

Как научиться снимать психологическое и физическое напряжение, чтобы расслабиться и отдохнуть от груза житейских проблем?

Как улучшить отношения с окружающими, забывая о прошлых обидах и конфликтах, научиться не реагировать на конфликтную ситуацию?

Да и возможно ли это вообще?

Мы предлагаем методику, которая поможет Вам найти гармонию души и тела!

Какие вопросы поможет решить предлагаемый нами метод:

 Неуверенность в себе, в своих силах (сомнения, негативные ожидания, внутренние противоречия);

 Неумение «подать» себя в общении, «закомплексованность»;

Излишняя эмоциональность, приводящая к бурным вспышкам эмоций, порой с драматическими последствиями. Зачастую это связано просто с неумением контролировать эмоции, отсутствием необходимых навыков, которым можно научиться;

Повторяющиеся травматичные воспоминания о пережитых стрессах, отравляющие жизнь и нарушающие самочувствие, посттравматические стрессовые расстройства;

Постоянная или свободно плавающая тревожность, порой при¬ступообразно усиливающаяся — панические атаки. Навязчивые страхи, иные навязчивые мысли, действия, невозможность «держать себя в руках»;

Беспричинное, немотивированное снижение работоспособности, сопровождающееся снижением общего тонуса (астенические состояния и синдром хронической усталости). «Психологическая часть» многих проблем со здоровьем, обусловленных стрессом (психосоматических заболеваний).

Стойко пониженное настроение, потеря интереса к жизни, иными словами — депрессия.

Предлагаемая методика является, по-сути, уникальной психофизиологической системой саморегуляции, которая может стать незаменимым инструментом в любой жизненной ситуации.

Другие события

Выставки
Кино
Уйти красиво Босс-молокосос Урфин Джюс и его деревянные солдаты
Уйти красиво

комедия, США, 2017, 96 мин.

Киномакс: сегодня, 22:40

 Босс-молокосос

мультфильм, США, 2017, 98 мин.

Киномакс: сегодня, 17:05

 Урфин Джюс и его деревянные солдаты

мультфильм, Россия, 2016, 91 мин.

Синема Парк: сегодня, 16:25

Театры
^